[...] 20mg ed ze wszystkimi oslonkami innym badziewiem No i pojawil sie problem taki sutki mi sie powiekszyly :/ walnalem juz 2 razy po 80mgnolwy i powiem ze troszke stanelo w miejscu choc nadal troszke jakby rosly. Ale prooblem jest taki - nie boli to , nie swedzi nic - po prostu rosnie- nie mam aparatu to bym zapodal fotke:/ no i troszke [...]
[...] kierunku Generalnie należy przyjąć zasadę że jeśli ktoś nie został złapany,to mówimy o nim że jest czysty. I tyle,nie ma tu znaczenia czy to jest strongman,trójboista,kolarz czy też inny sportowiec. Porównywanie jakichkolwiek wyników ,może być możliwe tylko kiedy jest to w formie rywalizacji na tych samych zasadach w tym samym miejscu i czasie.
[...] nimi bo mozna komus zrobic krzywde;) Hamowanie pisze tylk oz teori bo bedzie potem omowione dokladniej. Hamowac mozna na wiele sposobow ,najlpeszym jest zatrzymanie w miejscu czyli hamowanie bokiem lyzew, aby skutecznie zahamowac i aby ukazala sie ta magiczna chmurka scietego lodu musimy sie tak pochylic aby kolano tworzylo z tafla lodu [...]
[...] i się zgadzam ale nie za friko bo musiałem się zdecydować na markę olimpu. Sorry ale ja mam trochę inny tok myślenia i w obecnych czasach powinno dbać się o klienta - na miejscu byłby wcześniejszy telefon z pytaniem czy taki termin ważności mi nie przeszkadza! Robiąc zakupy w sklepiku sfd nie dostaje produktów z krótkim terminem ważności - i [...]
[...] maulanej albo /i wizyta u naurologa/neurochirurga...ale jezeli jest to spowowdowane wlasnie zla budowa to raczej leki,zabiegi i terazpia manualna nie pomoze.ja bym na twoim miejscu szedł do neurologa. teraz doczytałem ze masz wizyte pod koniec tygodnia... wiec powiec lekarzowi dokłądnie jak długo masz bol,jakie zabiegi miałes,jakie leki,i ze [...]
[...] kończy się w maju! Więc jeśli mogę wiedzieć jakim prawem nazywacie konkursem rozdawanie, że tak powiem, niechcianych odżywek jako nagroda? Czy nie doczytałem w jakimś miejscu regulaminu gdzie była wzmianka, że odżywki wydawane w formie nagrody są z krótkim terminem ważności? - bo nie wydaje mi się! Odżywki z takim krótkim terminem ważności [...]
czesc Twoj dotychczasowy sposob odzywiania nie jest/nie byl madry nie chudniesz, bo zapewne metabolizm stoi w miejscu potrzebna jest zmiana nawykow zywieniowych na poczatek do poczytania http://www.sfd.pl/temat209117 http://www.sfd.pl/temat231127/ (nie musisz tu wglebiac sie w obliczenia i wzory, skup sie raczej na produktach jakie jesc oraz [...]
[...] w próżni z prędkością 3 m/s w kierunku dodatnim osi X, to nie wystarczyłoby wystrzelenie pocisku z broni palnej wzdłuż osi X w kierunku ujemnym, by człowiek zatrzymał się w miejscu(przyjmijmy obserwatora znajdującego się nad płaszczyzną wyznaczoną przez osie X i Y)-bo pęd pocisku nie byłby wystarczający, by zrównoważyć jego pęd. Tu można [...]
[...] mi mówił że mam wypukline i ogólnie załamywał mnie, natomiast drugi mówił że takie wypukliny to ma więkoszość. I sie zastanawiam czy to uwypuklenie może powodować ból w tym miejscu. Czy może powinienem zrobić rezonans odcinka krzyżowego (choć ponoć lędzwiowy tez obejmuje krzyzowy ale nie wiem czy cały) Dlatego chciałbym wiedzieć bo może ten ból [...]
[...] serii W poprzednim ciagu B na 5 powt. wycisnalem 80kg x 5 - ostatnie powt pomagal kolega. Postepy na barkach widac golym okiem. Z klata jest kiepsko bo praktycznie stoji w miejscu. Dzis na 15 powt tylko 70 kg w ostatniej serii. Myslalem nad tym zeby przeskoki zrobic co 7,5 kg a nie co 10 kg. Lapy ida dobrze,superserie git. Martwy ciag - widac [...]
maryjka2 tam masz własnie miejsca gdzie powinnaś wpisać dane o sobie, i program (tj. excel) obliczy automatycznie i wyswietli dane w odpowiednim miejscu...w excelu nigdy nie pracowałaś, a przy układaniu diety wpisujesz pozycje i program automatycznie ci dodaje b/ww/t proste a ja mam pytanie co do białka, wiadomoże pierś kuraka jest najlepsza ale [...]
Waga stanela w miejscu co w sumie nie dziwi jesli wziac pod uwage schodzadza wode i tluszcz. Bico jak zwykle rosnie opornie ale juz jest 42cm co jak na mnie i tak jest dobrym wynikiem. A co do "cudownego" dzialania tescia to jak sie okazuje wystarczylo dodac cynku zeby sie nie zalac, przynajmniej w moim przypadku... Ale pamietajmy ze [...]
[...] jestes wysoki w takim razie zwracam honor, nikt tu nie będzie Ci jechal bo to TYwoj wybor kiedy zacząles wyniki jesli chodzi o mase i sile są jak najbardziej ok przyrost +10kg to juz cos jak zatrzymasz 5-6 to będzie git .Na Twoim miejscu jak najszybciej bym wszedl na xpanda /cp/nitrobolon/ cos co skutecznie by poprawilo popmpe w czasie odbloku
szczerze?hmm napewno za wczesnie ... ja takze poszedlem za wczesnie..powinno sie siegac wtedy kiedy naturalna bariera zostaje zachamowana i stoi sie w miejscu iles lat pomimo zmian w treningach itd... jednak w praktyce wyglada to inaczej niema co oceniac czy za wczesnie czy nie nie taki w tyl cwl gdyz to juz i tak nic nie zmieni. Wodyn jest po [...]
[...] Ćwiczenie jest bardzo proste-ale jak większość prostych ćwiczeń-całkiem użyteczne. I fakt, przy tego typu zabawach i wszelkich innych, gdzie balansujesz ciałem stojąc w miejscu, dobrze jest stać tak szeroko jak się da. Jednakże w każdej innej sytuacji "pozycja jeździecka" to taktyczne samobójstwo. Low kicka nie kopnę , bo nie [...]
Heh opieka jest taka sama jak nad tematami FILMY Z WALK. Powiedziałbym, że 10x mniej roboty - bo wszystko w jednym miejscu. UWAGA TECHNICZNA: zanim cokolwiek wrzucisz - sprawdź czy tego pliku nie ma już w serwisie!!!! JEŚLI JEST WYBIERAMY INVITE IN THE GROUP i czekamy na potwierdzenie tej osoby, potem zatwierdzamy jeszcze raz bedac administratorem [...]
[...] --> W tym artykule autorstwa Wodyna masz podane różne rodzaje MC i wiele rzeczy z nimi związanych. Ja bym jednak na twoim miejscu przez pierwszy miesiąc stosował lżejsze ciężary ( abyś mógł zrobić bez problemów 15 powtórzeń ) , żeby przyzwyczaić się do tego ćwiczenia. Zmieniony przez - Mazuro13 [...]
a jak zacznie i jesc i wezmie xp to efekt bedzie podwojny moim zdaniem powinienes startowac z 3300-3400 kcal bo jestes ekto a treningi Cie wypompuja i ja na Twoim miejscu nei roblbym czegos takiego jak klata +przedni akton , z plecami bedziesz robic tylnie aktony a z lapami boczne? soga dam po podsumowaniu a i o ktorej masz trening bo widze [...]
Mass XXL służy do uzupełniania braków w diecie!! Ja bym na twoim miejscu dopracował diete bo kulawo pewnie z nią. Ile kg ci przybędzie? Tego nie da sie przewidzieć. Moze być tak ze i nic nie przybędzie. Wszystko zależy od diety treningu i regeneracji.
pudzian i rekord na klate....
